广东宏远男篮主教练杜锋在一次公开采访中透露了球队核心易建联的最新康复情况,他开云体育入口表示：“阿联现在已经可以进行投篮和运球的康复训练。” 这一消息无疑给关心中国篮球以及广东队的广大球迷注入了一剂强心针，作为中国男篮近十年的旗帜性人物，易建联的伤病恢复进程始终牵动着无数人的心。

自去年在国际比赛中遭遇严重跟腱伤势后,易建联便进入了漫长的康复周期，他不仅错过了2023-2024赛季CBA联赛的绝大部分比赛，也遗憾缺席了多项国际赛事，他的缺阵，对广东男篮的内线实力和整体战术体系造成了显著影响，球队在失去这位定海神针后，经历了阵容磨合与战绩起伏的阵痛，对于中国男篮而言，缺少了这位经验丰富、技术全面的领袖，在国际赛场的竞争力也受到挑战，他能否完全康复、何时重返赛场，一直是舆论关注的焦点。

此次杜锋指导的透露,是易建联康复过程中一个具有标志意义的积极信号，进行投篮和运球训练，意味着他的跟腱伤势恢复已经度过了最初最严格的静养与基础机能恢复阶段，进入了结合篮球专项技术的功能性康复环节，这不仅仅是简单的肢体活动，而是需要跟腱承受特定方向、强度的发力与扭转，是对手术和康复成果的一次重要检验，医疗团队允许他进行此类训练，说明其跟腱的愈合强度、周围肌肉的力量及协调性已达到了一个相对安全的水平。

康复训练的科学性与系统性是运动员重伤后能否重返巅峰的关键,据了解，易建联的康复计划由国内外顶尖医疗和运动康复专家共同制定，全程在专业团队监控下进行，从初期的消肿、止痛、关节活动度恢复，到后续的力量训练、平衡训练、慢跑等有氧恢复，每一步都循序渐进，如今的投篮和运球，正是这一漫长链条中的进阶环节，投篮训练侧重于下肢起跳发力、落地缓冲的连贯性与稳定性，以及上肢投篮动作的协调；运球训练则更注重脚步移动、变向时跟腱的承受能力，这些训练将帮助他逐步找回球场感觉和肌肉记忆，同时持续强化受伤部位的功能。

杜锋选择在此时公布这一进展,也蕴含着对球队士气的鼓舞和对球迷的交代，当前，CBA联赛正处于赛季间歇期，各队都在积极调整、备战接下来的赛事，易建联的积极进展，首先能极大提振广东队全体队员的信心，年轻球员看到老大哥不懈奋斗的身影，更能汲取精神力量；队友们对于球队未来阵容的完整性也会抱有更乐观的预期，这也向联盟其他竞争对手传递了一个信号：广东男篮正在迎接核心的回归，球队的竞争力有望在未来得到质的提升。

对于易建联个人而言,这个阶段的心理建设同样至关重要，从巅峰期遭遇足以终结职业生涯的重伤，到日复一日枯燥而痛苦的康复，需要超乎常人的毅力与信念，能够重返球场进行专项训练，对他本人是极大的精神激励，这证明他的汗水没有白流，距离重返赛场的梦想又近了一步，从康复训练到参加高强度对抗比赛，仍有很长一段路要走，如何避免急于求成，科学评估训练负荷，预防再次受伤，是接下来康复团队和他本人需要共同面对的核心课题。

这一消息对中国篮球的未来发展也具有象征意义,易建联代表着中国男篮一个时代的辉煌与坚持，他的康复历程，展现了现代运动医学的进步，也体现了优秀运动员职业精神和顽强意志的典范作用，对于正在成长中的年轻一代球员，这是一堂关于如何面对挫折、管理职业生涯的生动课程，他的潜在回归，也能在国家队层面提供宝贵的经验传承和关键时刻的战术选择，为新一代国手树立标杆。

我开云体育官方网站们必须保持理性的期待,杜锋指导透露的是“康复训练”，而非完整的球队合练或高强度对抗，医疗团队和教练组必然会根据易建联身体的实时反馈，谨慎决定下一步计划，具体的复出时间表，仍需视其后续训练反应和身体评估结果而定，不应给予其过早重返赛场的压力，广东男篮管理层和教练组也多次表示，一切以阿联的长远健康和职业生涯为重，不会冒任何风险。

展望未来,如果易建联能够完全康复并成功重返赛场，其意义将远超篮球本身，他将成为从跟腱重伤中恢复并继续高水平竞技的又一典范，对于广东男篮，一个健康且状态良好的易建联，依然是内线攻防的绝对核心和战术支点，能立即提升球队的争冠实力，对于中国男篮，在面临新老交替的关键时期，他的经验、领导力和关键时刻的稳定性，依然是不可或缺的财富。

杜锋指导关于易建联已开始投篮运球康复训练的消息,是一个振奋人心的阶段性胜利，它标志着这位老将的康复之路迈入了新的、更令人期待的技术恢复阶段，我开云体育app们期待在科学规划的指引下，易建联能够一步一个脚印，扎实巩固康复成果，最终以完全健康的姿态，重新站在他深爱的篮球场上，继续书写属于自己的传奇篇章，所有球迷都将耐心等待，并送上最诚挚的祝福。